记录一餐
拍下今天任意一餐，留下一份生活记录。
今天的自律，从一件小事开始
每天完成 3 项轻量任务，记录属于你的节奏。
今日完成0 / 3
完成率 0%
探索进度已完成 0 / 7 天阶段完成率 0%
今日任务
第 1 天把今天做好就够了
喝够水
今天已记录 0 / 4 次，每次 500ml。
准备睡觉
晚间按下按钮，为今天画一个句号。
全完成奖励额外 +10 健康豆每日最多 25 健康豆
餐食照片仅作为本机打卡凭证，不会被用于识别或公开展示。健康豆仅可用于后续挑战升级抵扣，正式权益以开营确认页面为准。
我的钱包
把每次做到都留下来
当前健康豆0
100 健康豆 = 1 元升级抵扣额度
仅限升级 L2 / L3 时抵扣健康豆不兑换现金，不与退款或奖金混同。
健康豆明细0 条
完成第一项任务后，这里会留下你的自律记录。
邀请奖励将在活动正式开放后，按页面规则和实际开营记录发放。
挑战路径
先做成，再升级
7 天体质探索营
每日 3 项打卡，建立第一份自律记录。
30 天自律挑战
每日任务、周度小结与完成率记录。
深度蜕变计划
定制方向、每周回访与阶段复盘。
关于奖励与返还
9.9 元报名，联系顾问开通
涉及费用、完成条件、人工核验和发放方式的权益，将在实际支付前以单独服务规则确认。本页面不承诺自动返现。